– 50 chilomeri con uin dislivello positivo complessivo pari a circa 3030 metri;
– 23 chilometri, con un dislivbello positivop complessivo pari a 1090 metri.
Si parte dal paese di Picerno (PZ), esattamente alle pendici del Monte Li Foj, (partendo dal centro storico del Borgo) e subito ci si immerge nella natura selvaggia del luogo, adatta ad escursioni e gare trail. Picerno si mostra come un borgo antico, con il caratteristico centro storico tipico delle zone collinari e montagnose italiane, e la presenza di palazzi storici, antiche chiese, e torri. La zona è ricca di oliveti, vigneti e boschi verdeggianti e folti. Numerosa e caratteristica anche la presenza di pascoli, particolare non indifferente per i tracciati della Ultra Li Foj: i sentieri della gara trail infatti si sovrappongono proprio a piste e tratturi utilizzati dalla transumanza dell’ antica mucca di razza Podolica, tipica del posto.